Gravid uge 23

Skrevet af: Kamilla Vinding

|

Læsetid 5 min

Gravid uge 23 (22+0 -22+6)

Gravid uge 23 markerer en vigtig milepæl i din graviditet, da du nu går ind i din 6. måned.

P√• dette tidspunkt vil din baby have n√•et en betydelig st√łrrelse og v√¶gt, og du vil begynde at m√¶rke flere fysiske forandringer.

I denne uge vil du muligvis opleve st√łd i maven, da din baby bliver mere aktiv og ud√łver gymnastik i livmoderen. Sammentr√¶kninger af livmoderen kan ogs√• forekomme, men de er normalt milde og kendt som Braxton Hicks-contractions, ogs√• kendt som plukkeveer.

Din baby vil nu v√¶re i stand til at genkende lydene i din krop og fra verden udenfor. Derudover vil du bem√¶rke, at din mave vokser efterh√•nden som din baby vokser, og du vil m√•ske opleve √łget v√¶gt.

I denne uge vil barnets kropsdele, som brystkasse og lunger, blive mere udviklede, og diameteren p√• barnets hoved vil ogs√• √łges.

Der er stadig omkring 117 dage til termin, og din baby vokser og udvikler sig i et hurtigt tempo. Babyens brystkasse og lunger udvikles, og √łrerne er meget f√łlsomme over for lyde.

Det er en sp√¶ndende tid, da √¶ldre s√łskende ofte begynder at forst√•, at der er et lille barn i maven. Du kan involvere dem i at f√łle og m√¶rke p√• din mave, n√•r babyen bev√¶ger sig, og de kan endda begynde at tale og synge til babyen.

N√•r du inddrager √¶ldre b√łrn i graviditeten, kan det v√¶re en god id√© at tale med dem om, hvad der sker, og hvordan de kan v√¶re med til at tage sig af babyen, n√•r den kommer. Det kan ogs√• v√¶re en mulighed for at tale om forventninger og bekymringer.

Dit barn i gravid uge 23

St√łrrelse p√• foster

På dette tidspunkt er fosteret omkring 28 centimeter langt og vejer omkring 600 gram. Det begynder at ligne en lille baby med velproportionerede kropsdele.

Organerne i fostret modnes fortsat, og der er også en tydelig udvikling i koordinationen af hænder og fingre. Det er fantastisk at tænke på, at dit barn allerede er i gang med at træne disse færdigheder i maven.

Din babys lunger udvikler sig ogs√•, da det tr√¶ner sin vejrtr√¶knings√łvelser ved at ind√•nde fostervand. Dette er en god ting, da det forbereder sig p√• livet uden for livmoderen.

Egentlig sker der ikke super meget nyt med din baby fra nu af. Den fornemmeste opgave herfra er at færdigudvikle og træne organer og muskler, så de er i stand til at klare sig uden for livmoderen.

Du kan læse om den store forandring der er sket fra uge til uge lige her.

Babys udvikling frem til gravid uge 23

Mor

Halsbrand & forstoppelse

Halsbrand og forstoppelse er almindelige gener i gravid uge 23, der kan opst√• under graviditet p√• grund af de hormonelle √¶ndringer samt omrokkering af dine indre organer. Disse ting kan medf√łre √¶ndringer i ford√łjelsessystemet, hvilket kan resultere i de ubehagelige symptomer.

Halsbrand opst√•r, n√•r mavesyren stiger op i spiser√łret og for√•rsager en br√¶ndende fornemmelse bag brystbenet. For nogle gravide kan denne tilstand v√¶re s√¶rlig udfordrende, da maven trykker p√• de omkringliggende organer og bidrager til syreophobning.

Forstoppelse er et andet almindeligt problem hos gravide kvinder. √Ündrede hormonelle niveauer kan bremse ford√łjelsessystemets funktion, hvilket kan f√łre til vanskeligheder med at have regelm√¶ssig aff√łring. Tillige kan trykket fra den voksende livmoder forv√¶rre forstoppelsen.

For at lindre symptomerne p√• halsbrand og forstoppelse under graviditeten anbefales det at f√łlge en sund kost og deltage i passende fysiske aktiviteter. Det kan v√¶re gavnligt at spise mindre, hyppigere m√•ltider i stedet for store m√•ltider, da dette kan reducere trykket p√• maven og minimere chancerne for halsbrand. Desuden b√łr man undg√• fedtholdige og krydrede f√łdevarer, da disse kan forv√¶rre halsbrand.

N√•r det kommer til forstoppelse, er det vigtigt at sikre en tilstr√¶kkelig v√¶skeindtagelse og indtagelse af fiberholdige f√łdevarer som frugt, gr√łntsager og fuldkorn. Fysiske aktiviteter som let gang eller sv√łmning kan ogs√• hj√¶lpe med at stimulere ford√łjelsen.

Konsultér altid din læge, hvis du oplever alvorlige halsbrand eller langvarig forstoppelse under graviditeten. De kan give dig yderligere råd og anbefalinger til at håndtere disse problemer og sikre din og dit kommende barns sundhed og trivsel.

Ugens tip til mor

Tid til at overveje puslepladsen

Det er vigtigt at have et godt udstyret område, hvor du kan skifte bleer og pleje din lille en.

For at oprette den perfekte pusleplads, er her en liste over ting, du skal bruge:

1. Puslebord eller puslekommode:Find en stabil og behagelig overflade, der er h√łj nok til at undg√• rygproblemer under bleskiftene.

2.Bleer: S√łrg for at have en god m√¶ngde bleer i forskellige st√łrrelser, og eventuelt m√¶rker, s√• du er godt forberedt.

3. V√•dservietter og skylleklude: Disse er afg√łrende for at rense barnets hud under bleskiftene.

4. Blepose eller affaldsspand:Et rent og lugtfrit sted at smide brugte bleer og affald er vigtigt for hygiejnen.

5.Puslepude:En pude hvor du kan sikre at baby ligger stabilt sikkert og bl√łdt.¬†¬†

6.Stofbleer:¬†Og ja .... riiiiigeligt af dem! Flere end du tror. Overvej eventuelt at have en type evt en s√¶rlig farve, som du bruger til alt der har med numsen at g√łre, og en anden farve, til alt der har med andet at g√łre. Man kan hurtigt blive forvirret og glemme hvilken stofble man lige brugte til hvad sidst, og inden man n√•r at vaske den.. Ja s√• kan den hurtigt forveksles.

7.Uroer:En fin lille dekorativ måde både at pynte værelse med, men i særdeleshed god til at stimulere og berolige din lille baby når den ligger der og kigger op.

8.Kurve og opbevaring:¬†Til at samle og organisere alle de n√łdvendige sm√• ting som pludselig skal have en plads lige i n√¶rheden.

9.Plejeprodukter til baby: Ja du er nok overrasket. Det ER mange ting som b√łr v√¶re en del af din pusleplads, men jeg lover dig, at du √łnsker at have alle disse ting i n√¶rheden n√•r du pusler. Plejeprodukter er ingen undtagelse, den babyhud holder sig ikke bl√łd og l√¶kker helt af sig selv.

10. Skiftet√łj: Hav altid ekstra t√łj i n√¶rheden. Der opst√•r tit uheld hvilket snildt kan f√łre til et par forskellige outfit i l√łbet af s√•dan en dag.

Find et stort udvalg af alle de ting du skal bruge til puslepladsen på MamaMilla.dk

Gravid uge 23

Partner

Ugens tip til partneren i gravid uge 23

En af de vigtigste opgaver er at v√¶re en aktiv deltager i beslutninger vedr√łrende graviditeten. I kan tale om jeres √łnsker for f√łdslen, l√¶gge en plan for barselsperioden og fordele ansvarsomr√•derne. Ved at kommunikere √•bent og unders√łge forskellige muligheder kan I skabe en tryg og forberedt atmosf√¶re.

Der er ogs√• praktiske opgaver, du kan tage dig af f√łr f√łdslen. Du kan hj√¶lpe med at indrette en ammeplads, l√¶re om amning og de forskellige ammestillinger. Det er vigtigt, at du ogs√• er klar over, hvad det kr√¶ver at pleje et sp√¶dbarn, s√• I begge er forberedte.

Du kan ogs√• snakke med din partner om hvordan i begge 2 har det med flaske eller amning. Find sammen et f√¶lles st√•sted og vid at din st√łtte er afg√łrende uanset hvilket forl√łb √łnsker.

Hvis i g√•r ammevejen, viser unders√łgelser at din omsorg og st√łtte er afg√łrende for en vellykket ammeoplevelse. Ved at st√łtte og opmuntre din partner i ammeprocessen kan I skabe de bedste betingelser for at amningen bliver succesfuld. Det er nemlig ikke bare en dans p√• r√łde roser ligesom man ser p√• film. Det er h√•rdt arbejde.


Med kærlighed, 

Kamilla


Læs om gravid uge 22

Læs om gravid uge 24



S√łg