Gravid uge 22

Skrevet af: Kamilla Vinding

|

Læsetid 7 min

Gravid uge 22 (21+0 - 21+6)

Hormonændringerne under graviditeten kan stadig have indflydelse og forårsage forskellige fysiske ændringer og symptomer.

En af de fysiske √¶ndringer, som mange kvinder oplever i denne periode, er ophobning af vand i kroppen, hvilket kan f√łre til h√¶vede h√¶nder, ankler og f√łdder. Derudover kan der ogs√• v√¶re en gradvis v√¶gt√łgning, da barnet forts√¶tter med at vokse.

Det lille foster i maven er omkring 27 cm langt og vejer omkring 430-450 gram. I de kommende uger vil barnets hjerne også begynde at udvikle sig hurtigt, og det vil fortsætte med at vokse og tage på i vægt.

Din baby i gravid uge 22

En markant √¶ndring, der sker i denne uge, er d√¶kningen af lanugo-h√•r over hele fostrets krop. Disse fine h√•r bidrager til at isolere og beskytte fosteret i maven. H√•ret p√• √łjenbrynene og p√• hovedet bliver ogs√• mere synlige.

Navlestrengen, som forsyner barnet med ilt og n√¶ringsstoffer, bliver tykkere og st√¶rkere i denne uge. Dette er vigtigt for fostrets v√¶kst og udvikling. Fostrets hjerte forts√¶tter med at vokse og sl√• kraftigere, hvilket muligg√łr en bedre cirkulation af blodet i hele kroppen.

I l√łbet af denne periode begynder fosteret ogs√• at reagere p√• lyde. Barnet i maven kan h√łre moderens stemme og andre lyde udefra. Dette er begyndelsen p√• udviklingen af barnets h√łrelse.

St√łrrelse p√• foster i gravid uge 22

I gravid uge 22 af graviditeten er fosteret cirka 27 centimeter langt og vejer omkring 450 gram, hvilket svarer til st√łrrelsen af en aubergine. P√• dette tidspunkt forts√¶tter fosterets utrolige udvikling, men der er stadig organer og funktioner, der mangler at modnes fuldt ud.

En af de vigtigste faktorer i denne periode er fosterets levedygtighed udenfor livmoderen. P√• trods af den betydelige udvikling er fosteret stadig ikke i stand til at overleve udenfor livmoderen. De fleste organer er ikke udviklet nok til at klare livet udenfor, hvilket betyder, at en f√łdsel p√• dette tidspunkt ville v√¶re for tidligt.

Hvis et barn f√łdes for tidligt, kan der v√¶re medicinske muligheder for at st√łtte dets v√¶kst og udvikling. Neonatal intensiv pleje og medicin kan hj√¶lpe med at modnes de uudviklede organer og beskytte barnet mod komplikationer. Specialiserede medicinske behandlinger og teknologier er tilg√¶ngelige for at hj√¶lpe for tidligt f√łdte b√łrn med deres unikke behov og udfordringer.

Generelt set er det bedst for fosterets udvikling at forblive i livmoderen til s√• t√¶t p√• termin som muligt. Det giver organerne og systemerne tid til at modnes fuldt ud, og √łger dermed chancerne for optimal sundhed og overlevelse uden komplikationer.

Babys udvikling frem til gravid uge 22

Barnets udvikling

Barnet udvikler ogs√• sine sanser i denne periode. Dets h√łrelse er blevet mere avanceret, og det kan nu reagere p√• lyde uden for livmoderen. Barnet kan ogs√• bev√¶ge sig mere koordineret og tr√¶ner sine muskler. Sm√• spark og bev√¶gelser kan m√¶rkes b√•de af moderen og andre, der r√łrer ved maven.

Barnet er fortsat beskyttet af moderens livmoder og f√•r alt det, det beh√łver for sin v√¶kst og udvikling. I denne fase er det vigtigt for moderen at opretholde en sund livsstil og spise en afbalanceret kost for at sikre barnets optimale udvikling.

Fosteret blinker og hikker

En sp√¶ndende udvikling er, at fosteret nu har √•bnet sine √łjenl√•g og kan √•bne og lukke dem.

En anden interessant udvikling er, at fosteret begynder at hikke. Man mener, at fosterets hikke kan skyldes at baby tr√¶ner √•ndedr√¶ts√łvelser. Det er en s√łd og beroligende oplevelse for mange for√¶ldre at m√¶rke deres lille barns hikke i livmoderen.

Ikke en rundkindet baby endnu

I gravid uge 22 begynder barnets udseende at ændre sig, men det har stadig ikke runde kinder. Fosterets hud er stadig rynket og poset på dette tidspunkt. Dette skyldes, at barnets fedtlag endnu ikke er fuldt dannet.

Fosteret er stadig i en tidlig udviklingsfase, og dets kropsfedt begynder f√łrst at dannes senere i graviditeten. S√• selvom det m√•ske ikke ser ud som en typisk rundkindet baby endnu, vil det √¶ndre sig i de kommende uger.

Gravid uge 22

Mor

Din krop

Din livmoder vokser fortsat, og du kan muligvis f√łle, at den n√•r helt op til din navle eller endda h√łjere. Dette kan medf√łre ubehag og pres i maven.

Men det er ikke kun livmoderen, der vokser. Hormon√¶ndringerne under graviditeten kan ogs√• p√•virke din hud. Du kan opleve, at der begynder at dannes pigmentpletter p√• forskellige dele af din krop. Disse pletter kan v√¶re permanente og blive synlige, selv efter du har f√łdt.

En anden udfordring, du m√•ske st√•r over for, er l√¶gkramper. Disse kan v√¶re meget smertefulde og opst√• is√¶r om natten. Heldigvis er der nogle m√•der, du kan lindre dem p√•. Str√¶k√łvelser og let massage af l√¶ggene kan hj√¶lpe med at reducere risikoen.

Selvom gravid uge 22 kan v√¶re udfordrende, er det ogs√• en tid, hvor du begynder at m√¶rke dit barn bev√¶ge sig mere. Du kan m√•ske allerede have haft den f√łrste fornemmelse af sm√• spark og bev√¶gelser. Det er en vidunderlig oplevelse at m√¶rke barnet i maven og vide, at det vokser og udvikler sig.


Gravid uge 22

Plukveer og f√łdselsforberedelse i gravid uge 22

Plukveer er en almindelig del af graviditeten og kan opst√• fra omkring uge 20 og forts√¶tte indtil f√łdslen. Disse veer viser sig gennem sp√¶nding og afslapning af livmoderen, hvilket kan f√łles som en stramning eller pressen i maven. Selvom de kan v√¶re ubehagelige og forvirrende for f√łrstegangsgravide, er plukveer helt naturlige og harml√łse.

Men det er vigtigt at v√¶re opm√¶rksom p√•, om plukveerne bliver regelm√¶ssige eller smertefulde. Regelm√¶ssige plukveer, der intensiveres og forekommer med j√¶vne mellemrum, kan v√¶re en indikation p√•, at noget ikke er som det skal v√¶re. Hvis du oplever smertefulde plukveer, der ikke lader op ved hvile eller er forbundet med andre symptomer som kraftig bl√łdning, b√łr du kontakte din jordemoder eller f√łdeafdeling med det samme.

For at forberede sig bedst muligt p√• f√łdslen anbefales det at deltage i f√łdselsforberedelseskurser. Disse kurser giver dig nyttige oplysninger om hele f√łdselsprocessen, vejrtr√¶knings- og afsp√¶ndingsteknikker, smertelindring og meget mere. F√łdselsforberedelsen kan hj√¶lpe dig med at f√łle dig mere tryg og forberedt p√• f√łdslen.

Og tro mig, selvom det kan f√łles fjollet at sidde der og hoppe rundt p√• en bold mens du lader som om du er i f√łdsel. S√• kan det v√¶re alle timerne givet ud, n√•r du pludselig st√•r i den rigtige situation.

Hvis du er i tvivl eller har bekymringer om plukveer eller f√łdselsforberedelse i gravid uge 22, s√• t√łv ikke med at kontakte din jordemoder. De vil kunne svare p√• dine sp√łrgsm√•l, give dig den rette vejledning og sikre, at du bliver godt forberedt til den vidunderlige rejse, det er at f√• dit barn.

Lægkramper

L√¶gkramper under graviditeten er en almindelig oplevelse blandt mange kvinder. Disse kramper opst√•r normalt i de bagerste l√¶gmuskler og kan v√¶re meget ubehagelige. √Örsagen til l√¶gkramper under graviditeten er ikke helt klarlagt, men der antages at v√¶re flere faktorer involveret, herunder hormonelle √¶ndringer og √łget v√¶gtbelastning p√• benene.

N√•r det kommer til behandling af l√¶gkramper under graviditet, er der forskellige ting, der kan pr√łves. En effektiv metode er at udf√łre str√¶k√łvelser af de bageste l√¶gmuskler. Disse √łvelser kan hj√¶lpe med at forbedre blodcirkulationen og lindre muskelsp√¶ndinger, hvilket kan reducere forekomsten af l√¶gkramper.

Desuden er der nogle kosttilskud, der kan overvejes som en del af behandlingen. Magnesium og calcium er blevet foreslået som kosttilskud, der kan hjælpe med at forebygge lægkramper. Dog er der ikke tilstrækkelig dokumentation for at bekræfte effekten af disse kosttilskud på lægkramper under graviditeten.

Det er vigtigt at bem√¶rke, at l√¶gkramper normalt forsvinder efter f√łdslen. S√• selvom behandlingen kan hj√¶lpe med at lindre symptomerne midlertidigt, er det ikke ualmindeligt, at l√¶gkramperne forsvinder af sig selv efter graviditeten.

Husk at konsultere din l√¶ge eller jordemoder, f√łr du p√•begynder nogen form for behandling eller tager kosttilskud under graviditeten. De vil kunne vejlede dig og tilbyde den bedste behandling baseret p√• dine individuelle behov.

Ugens tip til mor

Massage og varme kompresser kan lindre muskelspændinger og smerter i ryggen og bækkenet. Få eventuelt din partner til at hjælpe dig, eller book en tid til massage et sted hvor de specialisere sig i gravide.

Derudover skal du være opmærksom på karpaltunnelsyndrom.

Gravide er mere tilb√łjelige til at f√• karpaltunnelsyndrom p√• grund af den h√¶velse, der opst√•r i h√¶nder og h√•ndled. Og tilb√łjeligheden bliver kun st√łrre, hvis du laver gentagne bev√¶gelser, som n√•r du arbejder p√• en computer. Husk at holde pauser, str√¶kke h√•ndleddene og s√łrge for, at din arbejdsstation er ergonomisk.

Gravid uge 22

Ugens tip til partneren

Ved at v√¶re aktivt involveret i processen i gravid uge 22 kan du skabe en st√¶rk forbindelse med barnet, selvom det stadig er i maven. En af de bedste m√•der at f√• kontakt med barnet p√• er ved at tale og synge til maven. Det er videnskabeligt bevist, at babyer kan h√łre og reagere p√• lyde allerede i livmoderen.

Pr√łv ogs√• at l√¶gge h√¶nderne p√• maven n√•r den gravide kvinde fort√¶ller at der bliver sparket. Hvis du ikke har m√¶rket det endnu, er du kun heldig at have det til gode. Det er en surrealistisk oplevelse som kan betyde meget for dig som partner og sikre bedre tilknytning til det lille barn i maven.

Husk ogs√• at opfordre din partner til at lytte til sin krop og tage eventuelle sp√łrgsm√•l eller bekymringer op med l√¶gen eller jordemoderen. De er der for at hj√¶lpe og vejlede b√•de mor og barn under hele graviditeten.

Ved at spille en aktiv rolle som partner kan du v√¶re med til at g√łre graviditeten til en endnu mere vidunderlig oplevelse for jer begge.


Med kærlighed,

Kamilla


Læs om gravid uge 21 

Læs om gravid uge 23



S√łg